آکادمی بینالمللی رضا آزاد
مرجع آموزش اصیل یوگا، مدیتیشن و سلامت ذهن و بدن
اطلاعات مراجعه حضوری و زمانبندی کلاسها◆◆◆
📍 آدرس آکادمی:
شیراز ، معالی آباد
مشاهده روی نقشه و مسیریابیشنبه تا چهارشنبه:۸:۰۰ الی ۲۱:۰۰
پنجشنبهها:۸:۰۰ الی ۱۴:۰۰
جمعهها:آرامش و استراحت
فلسفه و مانیفست آموزشی استاد رضا آزاد
یوگا برای من تنها یک تمرین بدنی نیست؛ بلکه مسیری ۵۰۰۰ ساله برای بازگشت به خویشتن، آرامسازی ذهن، و کشف قدرت واقعی درون است. در آکادمی رضا آزاد، ما با احترام به سنت اصیل یوگا و تلفیق آن با دانش مدرن علم حرکت و عصبشناسی، به هر هنرجو کمک میکنیم تا در دنیای پرهیاهوی امروز، به پناهگاهی از آرامش، تمرکز و سلامتی پایدار دست یابد.
«بدن معبد روح است، نفس پلی میان جسم و ذهن، و یوگا کلید گشودن درهای آگاهی.»
دستاوردهای آکادمی در یک نگاه◆◆◆
۰+
سال تجربه تدریس
۰+
هنرجوی موفق
۰+
مدرک بینالمللی
۰
ساعت آموزش
حوزههای تخصصی فعالیت◆◆◆
یوگا هاتا کلاسیک
آموزش آساناها با رویکرد سنتی و ایجاد تعادل میان جسم، ذهن و تنفس.
یوگای درمانی
اصلاح ناهنجاریهای قامتی، کمردرد، گردندرد و مشکلات مفصلی.
مدیتیشن و ذهنآگاهی
تکنیکهای تمرکز، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب.
پرنایاما (تنفس)
تکنیکهای تخصصی تنفس برای کنترل انرژی و آرامسازی سیستم عصبی.
ماساژ درمانی
ماساژ سوئدی، سنگ داغ، بادکش و تکنیکهای ریکاوری بدن.
رشد فردی و کوچینگ
هدایت در مسیر خودشناسی، هدفگذاری و توسعه زندگی آگاهانه.
سطح تسلط بر سبکها و فنون◆◆◆
۹۸٪هاتا یوگا
۹۵٪یوگای درمانی
۹۶٪مدیتیشن
۹۲٪ماساژ درمانی
همراه من نفس بکش — تمرین زنده آرامش
دم
با ریتم دایره همراه شو: دم ۴ ثانیه • نگهدار ۴ ثانیه • بازدم ۴ ثانیه
۱۳۸۸ — آغاز مسیر
آغاز تمرین و مطالعه عمیق در فلسفه یوگا
شروع سفر درونی با مطالعه متون کلاسیک یوگا سوتراها و بهاگاواد گیتا زیر نظر اساتید برجسته.
۱۳۹۰ — اولین مدرک
گواهینامه رسمی مربیگری یوگا (RYT-200)
دریافت مدرک بینالمللی از یوگا آلاینس و آغاز تدریس کلاسهای عمومی.
۱۳۹۲ — تأسیس آکادمی
بنیانگذاری آکادمی رضا آزاد در شیراز
راهاندازی اولین مرکز تخصصی آموزش یوگا با استانداردهای بینالمللی در جنوب کشور.
۱۳۹۵ — توسعه تخصصی
تخصص در یوگای درمانی و RYT-500
گذراندن دورههای پیشرفته درمانی و دریافت بالاترین سطح گواهینامه مربیگری.
۱۳۹۸ — سفر به هند
دوره تکمیلی در Rishikesh هند
شرکت در دورههای اصیل در سرزمین مادر یوگا و آشنایی با اساتید سنتی هیمالیا.
۱۴۰۲ — تثبیت برند
توسعه خدمات VIP و دپارتمان ماساژ درمانی
افزودن خدمات ماساژ تخصصی، مدیتیشن پیشرفته و مشاورههای اختصاصی به مجموعه.
اعتبارنامهها و گواهینامههای بینالمللی◆◆◆
Yoga Alliance RYT-500
بالاترین سطح گواهینامه بینالمللی مربیگری از یوگا آلاینس آمریکا.
Yoga Therapy Level 2
گواهی تخصصی یوگای درمانی از انجمن بینالمللی یوگا درمانگران.
Meditation Teacher Training
گواهینامه تخصصی آموزش مدیتیشن و مایندفولنس از موسسه MBSR.
Thai Massage Certified
مدرک تخصصی ماساژ تایلندی و ماساژ سنگ داغ از آکادمی وات پو.
یوگا هاتا مقدماتی
یوگا هاتا پیشرفته
یوگای درمانی
مدیتیشن و ذهنآگاهی
پرنایاما (تنفس)
یوگا نیدرا
پیلاتس تخصصی
یوگای بارداری
ماساژ سوئدی
ماساژ سنگ داغ
ماساژ تایلندی
مربیگری یوگا (TTC)
صدای هنرجویان آکادمی◆◆◆
گالری فضای آکادمی◆◆◆
سوالات پرتکرار هنرجویان◆◆◆
خیر؛ یوگا خودش انعطاف را میسازد. کلاسهای مقدماتی دقیقاً برای کسانی طراحی شده که تازه شروع میکنند و هر حرکت با سطح بدن شما تنظیم میشود.
هر دو حالت موجود است؛ کلاسهای گروهی کوچک (حداکثر ۸ نفر) و جلسات خصوصی VIP با هماهنگی قبلی برگزار میشود.
کمردرد، گردندرد، اصلاح قوز و گودی کمر، استرس و اضطراب، بیخوابی و مشکلات تنفسی از جمله مواردی است که با برنامه اختصاصی بهبود مییابد.
از طریق دکمههای تماس، واتساپ یا بخش رزرو آنلاین سایت آکادمی میتوانید زمان موردنظر خود را ثبت کنید؛ جلسه اول با ارزیابی کامل بدن همراه است.
پیام پایانی استاد رضا آزاد
اگر به دنبال مسیری برای آرامش، سلامتی و کشف پتانسیلهای درونی خود هستید، به آکادمی رضا آزاد خوش آمدید. اینجا فضایی است برای بازگشت به خویشتن، جایی که هر نفس آغازی است برای تولدی دوباره. منتظر دیدار شما روی مت یوگا هستیم.
«نَمَسْتِه — نور درون من، نور درون تو را ارج مینهد.» 🙏